家庭本应是个温暖的地方，夫妻也应该是一个相互依靠的整体，一方以冷暴力的方式强行打压对方的精神所带来的影响并不比直接的暴力小。

冷暴力类型的家庭暴力有什么特征？

1. 态度冷漠、不关心对方。健康的家庭关系应该是相互爱护，夫妻之间的事情应当相互交流。冷暴力的家庭中一方对另一方并不关心，甚至在另一方主动交流的情况下仍然漠视不理，对另一方的工作、身体等方面漠不关心，呈现出一种陌生人的状态；

2. 不履行夫妻义务。夫妻之间有相互扶持的义务，冷暴力的家庭中夫妻之间除了不交流以外一方并不参与任何家庭事务，包括但不限于不承担家务活，还有的就是夫妻之间没有性生活；

3. 切断经济。夫妻关系建立以后，在婚姻关系存续期间夫妻所获得的财产除了特别约定外均属于夫妻共同财产，夫妻双方建立家庭后要相互承担家庭的支出，而冷暴力的一方一般拒绝为家里的支出任何费用，切断双方的经济往来，导致家庭支出的经济压力全都压在另一方身上；

4. 语言上谩骂、恐吓等。冷暴力一方不仅拒绝与另一方沟通，在语言上还加以谩骂、恐吓使得另一方长期处于精神紧张的状态，自尊和隐私均被侵犯，从言语上打压使得另一方失去安全感，失去自我认同感，有孤独、遗弃的感觉，长期下去精神变得脆弱、敏感甚至产生抑郁等心理疾病。

冷暴力如何离婚？

冷暴力虽然没有直接的暴力方式，但是伤害程度与传统的施暴方式是同等的甚至更甚，传统的暴力造成的伤害在一定程度内是可以痊愈，但是长期冷暴力会对心理产生不可逆转的伤害，甚至造成受家暴一方自杀，危及生命。因此，受到冷暴力的一方一定要引起重视，在可逆转的前期要学会自我救赎。可是冷暴力毕竟在立法上并未完全完善，且没有与传统暴力一般直接的伤口，心理上问题太过主观也难以判断，造成了举证几乎不能的现象。

笔者根据大量冷暴力起诉离婚的经验以及相关案例研究，总结以下举证的方法：

1. 对于对方漠不关心的态度可以将平时自己主动沟通交流和对方不回应的场景以录音或者录像记录下来，在主动引导对方沟通时可以说出对方长期不沟通、态度冷漠的事实并录下来，予以供参考。也可以将平时的聊天记录完整截图或者手机原件作为证据，证明平时自己主动沟通得不到对方回应的事实；

2. 如果有抑郁倾向，到专业的心理鉴定机构或者医院将造成抑郁的事实和状态转达，做一份专业合法的心理鉴定，医生会将致郁原因在报告中写出，也是证明对方冷暴力的相关证据；

3.切断经济往来的情况可以主张之前的银行流水和冷暴力发生后双方的银行流水和各种金融软件之间的转账记录以证明冷暴力一方长期没有对家庭有经济支出，而银行流水中显示双方突然没有了经济往来这种特殊情况法院也是要审查的，需要对方举证为什么失去了经济往来，对方如果举证不能就要承担不利后果；

4. 如果遭受到语言的谩骂、恐吓可以进行录音，但是一定要在录音中能够表明谩骂者的身份，比如叫对方的名字，引导对方答应，并且要及时报警或者寻求邻居等帮助，为的是后期诉讼的时候警察的出警记录、邻居的证人证言等都可以作为证据使用；

5.在冷暴力还有缓和的前期要求对方签订保证书，保证日后不再实施冷暴力，在保证书里写清楚冷暴力发生的原因、开始的时间、持续的时间等，再有就是要求对方不再对自己实施冷暴力而对方也表示承诺不再冷暴力的聊天记录等书证，直接表明了施暴者的关系，也是施暴者的自认，证明力是相当高的；

6. 除了签订保证书以外，还可以将计就计，既然对方选择冷暴力，那可以要求对方签订关于冷暴力的协议书，在协议书里写清对方不理睬对方、甚至谩骂等事实，写清目前冷暴力的情况，要求对方予以一定的补偿以换取互不打扰的协议书；

7. 最后，如果不想采用诉讼的方式，在冷暴力尚未更加严重的情况下，可以直接选择分居，一般对方没有很强的控制欲的情况下，分居是很接受的，分居达到一定的时间后可以以夫妻感情已经破裂的理由提起离婚诉讼。

家庭暴力存在于夫妻双方之间就确定了其难以发现的特性，很多家庭暴力造成严重后果都是受害者的一味纵容，而冷暴力不仅发生在夫妻之间，还没有明显的武力伤痕，使得伤害程度更高的冷暴力难以被发现被证明。冷暴力作为破坏婚姻的一大杀手，无论是司法还是立法都必须严肃正视，以此达到维护婚姻家庭和谐的目的。